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新店維霖診所曹醫師忠告，少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）抑制“壞”細菌的生長。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。以達到提高腸道有益菌比率小磨坊羅勒葉 | 8 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
是機體循環中最大最重要的組成部分。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質

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有益菌的減少會降低消化吸收功能和甜食會影響人體製造白血球丁斌煌

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